VJEžBANJE JOGA

Počnite svoj put u svijet yoga-a s jednostavnim koracima! Pokrijte mjesta gdje ćete vježbati, opremite ga tišinom i obuci. Nivo težine yoga-a je primjeren za sve, tako da se ne bojite početi. Uspješno početi s srednjim položajima: Slobodno provjerite korake na internetu Razumijevanje sa vašim tijelom. Slijedite svakog pokreta Na